Quienes participan en 'Supervivientes' son muy conscientes de todo lo que les espera en cuanto a esfuerzo físico y pueden hacerse una idea de lo intenso que es el concurso emocionalmente, pero hasta que no llegan a Honduras y comienzan a vivir la experiencia no pueden llegar a hacerse una idea de todo lo que este programa influirá en sus vidas. 

Porque todo lo que sucede en la playa, el hambre, el frío, los golpes que se dan al intentar pescar y mientras recogen madera y cocos, las picaduras de mosquito o el salitre del mar, el efecto del sol… tiene sus consecuencias. Todo esto hace el concurso un poco más complicado, pero también provoca una serie de cambios en el cuerpo que a menudo se mantienen una vez que regresan a España. 

Algunos concursantes tienen problemas para poder recuperar el peso perdido, comer normal les cuesta. Otras han señalado que el hambre y la pérdida de peso logran que la menstruación se les retire durante un tiempo. Otro de los efectos que tiene la experiencia sobre el aspecto físico de los participantes afecta directamente a su cabello, que es precisamente la zona que más se ha resentido en el caso de Almudena. 

Almudena Porras desvela la secuela que arrastra tras 'Supervivientes'

Al hablar del cabello, no hacemos referencia a la barba que les crece a los hombres de manera inexorable, tampoco al shock que muchas concursantes sufren durante la famosa mesa de las tentaciones, donde obtienen beneficios a cambio de unos centímetros de su pelo, aunque normalmente son muchos centímetros. Hablamos de la salud del pelo. 

La experiencia suele afectarles físicamente y el cabello se debilita por la falta de alimentos, también se enreda y rompe por la ausencia de duchas habituales, cepillado y cuidados o se cae en gran cantidad, tal vez buscando renovarse y esperando que el nuevo cabello que salga sea tan fuerte como el anterior antes de ir a la isla. 

Almudena Porras es una de las que ha tenido que hacer frente al mal estado de su cabello, algo que le preocupaba tanto que ha decidido ponerse en manos de un profesional que le ayude a recuperar la vitalidad que antes tenía, y lo ha mostrado todo en su canal de mtmad. 

La exparticipante de 'La isla de las tentaciones' sentía cómo, al regresar del concurso de supervivencia, su pelo ya no era el mismo. No solo lo sentía estropeado, también ha notado cómo la cantidad de pelo que tenía ha disminuido considerablemente. Al volver se le cayó bastante, pero no ha dejado de hacerlo desde entonces y es algo que puede notar a simple vista. Siempre ha tenido una gran cantidad de cabello, explica en su vídeo, pero ahora cada vez tiene menos. 

Nada mejor que sanearlo y, ya de paso, probar un nuevo look que le ayude a sentirse mejor consigo misma. Sentada en su coche y, antes de entrar a la peluquería, comentaba con sus seguidores lo nerviosa que se sentía por dar el paso, cómo pensaba cortarse también el pelo, pero no tenía demasiado claro cómo hacerlo y cuál sería el resultado final. Recordaba cuál era el color natural de su cabello, un castaño claro, y también aseguraba que por encima del hombro era lo más corto que lo había llevado. Poco esperaba ella el cambio de look con el que saldría

de allí. 

"Nunca lo he tenido tan corto", reconocía una vez que el peluquero terminaba con su trabajo, dejando su cabello más rubio y visiblemente más corto, una decisión que su estilista ha tomado con todas las de la ley: "El pelo guarda recuerdos y aquí hay mucho que olvidar", señalaba el profesional tras el cambio de look. Un cambio de look atrevido, pero que ha contado con la aprobación de Almudena, "Ahora me veo la cara más redondita. Parezco más mayor". 

Almudena tiene muchas cosas que dejar atrás, pero una de ellas no es su relación con Borja que, tras un periodo de crisis, parece que pasa por un buen momento. "Estamos en un punto que resumiría como bonito", explicaba en su canal de mtmad y señalaba que no era cuestión de suerte, sino que ambos se habían esforzado por lograrlo. "Lo más importante ha sido el escucharnos para entendernos y dejar nuestro orgullo de lado". 

El viaje que han hecho juntos a Tenerife parece haber sido clave, "Ha sido una escapada que creo que los dos necesitábamos un montón porque veníamos de semanas intensas", explicaba la creadora de contenido. "Hemos hablado muchísimo, hemos mantenido conversaciones incómodas porque, para avanzar, hay que tenerlas. Nos ha venido muy bien. Estoy contenta, he vuelto a casa con una sensación bonita". Ella y también Borja, que poco a poco parece estar volviendo a ser él mismo después de regresar de 'Supervivientes'.

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