Originals
Hazte Infinity+

La isla de las tentaciones

LIDLT14 junio 2026

Del grito de ¡Estefanía! a la manita 'relajá' de Manuel: frases icónicas de 'LIDLT' que nacieron de momentos embarazosos

Son muchas las frases que se han dicho en 'La isla de las tentaciones' y que se han convertido en comunes, por divertidas, ocurrentes… o vergonzosas
Compartir:

Con el paso de las ediciones, 'La isla de las tentaciones' ha ido creando su propia forma de hacer las cosas, ha ido desarrollando su propio lenguaje que ha ido permeando en la vida de sus espectadores. Sucede cuando menos te lo esperas, ante situaciones que no tienen relación directa con el programa, pero que nos hacen recordarlo. 

Si ante una situación complicada y que tiene pinta de que va a ponerse peor tu primer pensamiento es "Hay más imágenes para ti", ya es tarde, has caído. Si además lo piensas y suena con la voz de Sandra Barneda, no tienes salvación. 

A lo largo de cada edición, los concursantes llegan con ganas de pasarlo bien (aunque en muchas ocasiones acaben pasándolo regular), pero también con la intención de mostrarse tal y como son. Esto hace que compartan su manera de pensar, sus sentimientos y emociones ante las situaciones que se encuentran… pero también formas de expresarse que para ellos resultan naturales y no siempre son habituales. 

Esto ha ayudado a crear nuevas expresiones que poco a poco han calado entre la gente, o a compartir aquellas que son propias de una zona, aunque en otras no se hayan escuchado nunca. Además, están todas esas frases que les salen del corazón cuando se encuentran en un momento de tensión o, más habitualmente, de vergüenza, y que, por suerte o por desgracia, se convierten en la frase de la edición. 

Tanto es así que, pasado el tiempo, es más que probable que la gente se acuerde de la frase, pero no de quién la dijo o de los motivos que tenía para hacerlo… casi siempre. 

Frases icónicas de 'LIDLT' que nacieron de momentos embarazosos

Seguro que Cristofer no esperaba que uno de los momentos más duros de su vida se iba a convertir en meme, pero lo cierto es que fue inevitable. Una vez que se quitó el micrófono y comenzó a correr por la playa al grito de "¡Estefanía!", su destino estaba sellado. Su grito desgarrador había pasado a formar parte de la historia del programa y la memoria de la gente. 

Con permiso de Cristofer, la siguiente frase la dijo Rubén, precisamente estando con Fani (sí, esa Estefanía) y lo cierto es que hay pocos momentos en que pueda ser usada, pero no podía ser más directa: "He sentido palpitaciones en el nabo"

Lucía Sánchez tampoco tenía planeado que su consejo, o más bien su recomendación, fuera a ser tan repetida. "Manuel, la manita relajá. ¿Dónde vas?", una frase que le salió del alma cuando vio a su pareja alejarse tras despedirse de ella y hacerlo de la mano de la tentadora. Algunas personas la usan incluso sin saber de dónde surgió. 

Manuel también tuvo sus grandes momentos, aunque una de sus frases más icónicas fue "Estoy más caliente que el queso del San Jacobo". Estamos seguros de que no mentía. 

Algunas de estas frases son complicadas de reproducir si no existe un contexto previo o si el resto de personas que están en la conversación no las conocen, pero si encuentras el momento adecuado de usarla, "¿A ti te parece normal un co*o en tu nuca?", seguro que se convierte en un éxito absoluto, tal y como lo fue cuando Alba se lo preguntó a Gerard, tras subir a hombros a una de las solteras en la piscina. 

No hay frases menos afortunadas que aquellas que se dicen con la intención de no ofender a la otra persona, por lo menos sospechamos que es lo que pretendía Mayeli cuando le dijo a Aitor, el tentador con el que tuvo su primera cita, que "No eres un chico feo, eres un chico atractivo para otras mujeres".

Aunque ahora triunfe como colaboradora y presentadora, Marta Peñate también sufrió por amor en la isla, aunque en su caso ella tenía claro que había que vivir la experiencia al máximo, "Yo fui real, no como tú, que te la metiste en la cama y te contuviste", le dijo a su pareja. 

Además, hay ciertas frases que edición tras edición tienden a repetirse, como "yo no me merezco esto", "tengo que pensar en mí", "me he dejado llevar" o "no tengo que dar explicaciones a nadie", mantras que se repiten con cierta frecuencia, aunque se usan unas u otras en función de si se ha caído en la tentación o ha sido la pareja quien ha "sobrepasado todos los límites". 

Empezábamos con una mítica frase de Sandra y no podemos evitar finalizarlo con otra, aunque en este caso es menos usada y, desde luego, no en todas las ediciones. Hay pocos momentos en los que la presentadora siente que pierde el control, pero sí lo parecía al gritar su ya mítico: "Montoya, por favor"

MÁS VIDEOS | MÁS NOTICIAS