Muchas veces hemos soñado con una fórmula mágica para ponernos en forma, pues parece que ahora se está más cerca que nunca con el ‘método 15’ de Crys Dyaz, exdeportista de élite y conocida como la entrenadora de los famosos. Es la responsable del estado de forma de mujeres como Blanca Suárez, Laura Matamoros, Laura Escanes o Violeta Mangriñan.