La moda de usar los anillos y los relojes inteligentes para medir la calidad del sueño. Pero se pueden volver contraproducentes cuando las personas se obsesionan con los resultados hasta el punto de que esto condiciona su propia vida. Los especialistas advierten que centrarse tanto en las cifras no es sano porque en muchas ocasiones el reloj todavía no es tan sensible como para medirlo todo con exactitud.
Disponible hasta 08/11/2026