Vivimos rodeados de demasiados estímulos y a un ritmo que a veces no sostiene ni el cuerpo ni la mente. Hay que parar, la vida se nos pasa sin darnos cuenta. Para tener ideas de cómo hacerlo, solo hay que escuchar al doctor Graham Burnett, una eminencia a nivel mundial que divulga sobre atención, conciencia y libertad.